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曾祥贵
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    长途旅行喝点淡盐水
    [COLOR=#55aa77][SIZE=4]报刊文摘
     
    [SIZE=6]     长途旅行喝点淡盐水[/SIZE][/COLOR]
     
        长途旅行时，有人会出现烦躁、头晕、恶心等症状，这主要是缺水、缺钠所致，所以，长途旅行一定要注意补水、补钠，可以喝点淡盐水。[/SIZE]
    [COLOR=#55aa77][SIZE=4]    旅途中不应把纯净水作为主要饮用水，纯净水中微量元素低，容易导致营养失调。而含糖类饮料会减慢胃肠道吸收水分的速度，诱发低钾。轻度失水，可感到口渴、尿量减少；如果未及时补充水分，症状进一步发展，出现汗少、干燥、造成脑细胞脱水，患者烦躁、头晕、乏力，而钾的丢失，还会出现四肢酸软无力、软瘫、呼吸困难、窒息等。
    《健康时报》2008年3月31日 陈锦屏 马婉颐[/SIZE][/COLOR]
     
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    曾三水
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      好贴!
      快人快语不修饰,心是诚的
      兴国曾凡学
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        有点道理可以试用
        愿为家族作出力所能及的无私付出
        曾繁宇梅州
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          有用就行，有备而无患
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          曾祥贵
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            运动流大汗后，也可适当喝点淡盐水。
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            曾能
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              纯净水加盐好不 ?
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              曾思微
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                [QUOTE][B]下面引用由[U]曾能[/U]发表的内容：[/B]

                纯净水加盐好不 ?[/QUOTE]
                o(∩_∩)o...哈哈，不妨一试嘛[EM05]
                呵呵，偶系“祥”字辈。有青岛的宗亲响应一下哦
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