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曾繁宇梅州
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    [原创]中医按摩法
     人体有俩“长寿穴”
     专家提示,每个人都有两个“长寿穴”,一个是涌泉穴,一个是足三里穴.若常伺候这两个穴,有益长寿.涌泉穴位于足底,屈趾时凹陷处便是.每晚睡前,盘腿而坐,用手按摩或屈指点压双侧的涌泉穴,力度以有酸胀感觉为限,每次50至100下.
         足三里穴位于膝眼下10厘米,用掌心盖住膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴.常用艾炙足三里,能补脾健胃,增强人体免疫功能,使人精神焕发.如果能每月用艾炙此穴10次,每次20分钟,便可活到100岁.若家中无艾,以指关节按压足三里,亦可达到效果.。
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    曾德亮
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      有这么好的事情！
      下回试试看！
      我记得好象这两个穴道跟长高也有很大的关系！
      湖南涟源，湘中皇管族曾氏。
      曾繁剑
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        我经常去沐足的。。。是不是也可长寿[em08]
        76繁字辈，广东省罗定人
        曾凡明
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          有时间我也试试
          广东罗定人氏，繁字派，现广东佛山工作，QQ：624282492
          zengluoding@126.com
          曾繁宇梅州
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            [em05]是可以的，
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