[QUOTE][B]下面引用由[U]曾玲[/U]发表的内容：[/B]

上次看林博士健康讲座，他说食物最有营养的地方就是皮，任何蔬果，就好不用削皮，虽然那样有的食物不美味，但有营养的喽！[/QUOTE]


但有可能殘留農藥,有的農藥是洗不掉的呀,我還是不吃皮