[SIZE=3]生气八大危害 （转载）

   1.令皮肤长出色斑。“当人生气时，血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析说。

   2.引起胃溃疡。生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少、蠕动减慢、食欲变差，严重时会引起胃溃疡，同时还会导致人吃不下饭。

   3.加快脑细胞衰老。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的损害不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的表现。

   4.令心肌缺氧。每一次生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。

   5.伤肝。生气时肌体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

   6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，久之会引发甲亢。

   7.伤肺。情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

   8.损伤免疫系统。一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，使身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统去攻击身体的正常细胞。

   （原载《齐鲁晚报》非鱼/文   本文摘自2007年8月文摘月报）
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