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    防病保健知识
    [P][i]引用[/i][/P][URL=http://581898.blog.163.com/][COLOR=#3366cc]自由人[/COLOR][/URL] 的 [URL=http://581898.blog.163.com/blog/static/4965676620081016575103][COLOR=#3366cc]防病保健知识[/COLOR][/URL]
    [P]1. 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。[/P][P]2、 吃哪些蔬菜易中毒:1)、发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。[/P][P]3、 儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力。[/P][P]4、 烂姜不宜吃:烂姜有极毒,能坏死肝细胞。[/P][P]5、 豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了。[/P][P]6、 久煮的水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物。[/P][P]7、 鱼、肉烧焦吃不得:鱼、肉等荤菜,烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。[/P][P]8、 新婚男子莫吃可乐:可口可乐,能将人体内精子杀死,所以婚后男子要想孩子切莫吃。[/P][P]9、 吃嫩炒猪肝有害:猪的肝脏是解毒器官,肝内均含少量毒素,如不炒透,吃了有害。[/P][P]10、 哪些水果忌海味?柿子、葡萄石榴、山查、香蕉,这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合,会形成一种难以消化的物质,而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。[/P][P]11、 哪些食物易使皮肤变黑?常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。[/P][P]12、 哪些食物易使皮肤增白?一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。[/P][P]13、 吃豆浆有哪些四忌?1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。[/P][P]14、 吃牛奶有哪五忌?1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。[/P][P]15、 油渣、锅巴不宜吃:油渣、锅巴中含有苯丙比,苯丙比是致癌物质,所以不宜吃.[/P][P] [/P][P] 防病保健知识之[2][/P][P]1、 饮茶有那些好处?振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。[/P][P]2、 哪种茶的保健功能最强?;排列顺序是:绿茶、花茶、红茶。[/P][P]3、 哪些人不宜饮茶?孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人,均不宜饮茶。[/P][P]4、 饮茶有哪十忌?:忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶,冲泡时期过长的茶,饭前饮茶和茶水服药。[/P][P]5、 隔夜茶能不能饮?:隔夜茶经过长时间浸泡,不仅完全无营养,而且还会繁殖许多有害细菌,如饮用易伤脾胃,所以最好不饮。[/P][P]6、 一年四季如何选择茶种?:春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。[/P][P]7、 新茶好还是陈茶好?:俗话说“酒越陈越香,茶越陈越次”,陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染,所以还是饮新茶为好。[/P][P]8、 酒后饮茶好不好?:人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能。[/P][P]9、 茶能解酒吗?:据科学研究证明,茶中 根本没有分解酒精的成分,况且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌饮茶,特别是浓茶。[/P][P]10、 饮酒有哪八忌?:忌过量、忌一饮而尽,忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。[/P][P]11、 为什么早晨不能吃酒?:因为人从早晨6点钟开始,体内的醚逐渐上升,到早晨8点到达高峰,此时饮酒,酒精与醚结合,会使人整天感到疲倦。[/P][P]12、 喝醉酒怎样解?:用手指和筷子反复触摸咽喉部,使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃作用;可选用醋开水,苏打水喝下。[/P][P]13、 哪些人不宜饮酒?:胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。[/P][P]14、 儿童饮酒有何害?:伤肝、伤肾、更伤脑。[/P][P] [/P][P]       防病保健知识[3][/P][P]1、怎样防止脱发?:1)勤洗头,勿用碱性肥皂。2)勤梳头,要用梳子。3)忌用化学品染发。4)少吃过辣、过酸。5)常保持精神愉快。      [/P][P]2、怎样防止面部起皱纹?;1)洗脸水宜30-40度。2)经常按摩面部。3)晚上睡前适当涂些营养霜。4)勿长期用单侧牙吃饭。5)枕头勿太高。6)少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。[/P][P] 3、怎样防止失眠?:睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。[/P][P] 4、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。[/P][P]5、怎样才能生一个智力较高的宝宝?:1)晚婚晚育。2)孕妇忌吃辣。3)孕妇常保持乐观心情。4)孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这些饮料中含有咖啡因,咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。     [/P][P]6  .怎样使孩子更聪明?:科学研究证明,如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头,就会更聪明。[/P][P]7 . 哪些人不能睡午觉?:经常失眠和体重超标准或65岁以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人。[/P][P]8 . 哪些病人不能过性生活?:患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期,心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。[/P][P]9  .哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰落等病人。[/P][P]10、:老年保健有九忌:忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。[/P][P]11、:哪些人不宜吃啤酒?:胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。[/P][P]12、哪些人不宜吃螃蟹?:发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。[/P][P]13、儿童生活有哪四不宜?:不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。[/P][P]14、用矮桌进食有啥害?:积食滞气、影响消化。[/P][P]15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手?:因人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极危险。[/P][P]
    对民间秘方感兴趣的朋友点下面网址下载收藏(有千余个秘方,验方)[/P]
    暂时还没搞清辈分的宗亲。QQ1109968188丹茶居士电话15059975619
    老子言:“天之道,利而不害,圣人之道,为而不争。”
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      以分享!
      个性使然语言直率,唯真、唯善、唯美!!!弘扬祖德,敦亲睦族,传承曾子思想。
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        [P]对饮食,我推荐常饮蜂蜜,蜂蜜有润大肠,助消化,增加人体免疫力,蜂蜜有对高血压有稳压作用,治疗便必作用,还有治疗胃病的作用。现在生活节奏快,很多人工作忙,吃饭不定时,形成胃病,如果有胃病的,可以到市场买些糯米煮好成饭后加些蜂蜜加盖再煮几分钟就可以吃,只吃几顿就好了。[/P][P]  这些都是我家人亲身试过的,宗亲们放心去用,我老爸以前有高血压,后来每天饮些许蜂蜜,现在量都几本没出现过量出过高血压,他现在还养蜜蜂呢?吃不完还可以拿来卖呢!祝宗亲们身体健康![/P]
        但愿能为族人做一些力所能及的事。
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          楼上说的好,秋天干燥,吃瓜不好,食点蜜可是很好 的。
          曾氏宗亲网感谢您的参与
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            谢谢,收藏了
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